Bootcamp Functional Training

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30,00 EUR

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Bootcamp Functional Training

Kursbeschreibung: Bootcamp Functional Training
Das Bootcamp ist ein hochintensives Functional-Training an der frischen Luft. Im Gegensatz zu einem konventionellen Training mit dem bekannten
isolierten Muskeltraining, werden beim Bootcamp ganze Bewegungsketten gemäß natürlicher Bewegungsabläufe beansprucht. Das Training gewährleistet so einen maximalen Trainingserfolg.
Das Bootcamp besteht u.a. aus einem Zirkeltraining, sowie diversen Einzel- und Partnerübungen. Ideal für alle die etwas mehr Power beim Sport mögen.
Aber keine Angst, die Stunden laufen unter dem Motto "Alles kann, nichts muss...".
Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches hochintensives Ganzkörpertraining an der frischen Luft.

Ihr bringt bitte mit:
• Gartenhandschuhe Idealerweise wasserfeste Gartenhandschuhe.
• dem Wetter angepasste enganliegende Laufkleidung
• Eine Tüte und/oder Müllsack als Unterlage.
• etwas zu trinken
• und natürlich gute Laune

Wir starten mit einem 5 Wochenkurs a 1 Std am Montag den 12.03.2015 um 18:00 Uhr

Treffpunkt:
18:00 Uhr Parkplatz Hellwegbaumarkt Hohe Steinert

Kursgebühr:
Mitglieder 17,50 €
Nichtmitglieder 30,- €

Anmeldung per Mail an:
ohm@turbo-schnecken.com

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Diesen Artikel haben wir am Donnerstag, 30. Oktober 2014 in unseren Katalog aufgenommen.

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